Pourquoi l’ancrage est-il si important ?

Notre ancrage est notre socle, nos fondations. Il correspond à notre chakra racine. Le point d’entrée de l’énergie dans nos différents corps : physique, mental, émotionnel et spirituel. Il se situe au niveau du coccyx.

Lorsque nous évoluons sur notre chemin de développement personnel, nous avons tendance à éveiller notre conscience, c’est-à-dire, à percevoir la vie depuis nos chakras les plus élevés. Cependant, à force de nous concentrer sur les dimensions supérieures de notre être, nous pouvons négliger notre premier chakra, notre ancrage, nos fondations.

Dans cet article, j’aimerais vous présenter la notion d’ancrage ainsi que différents outils pour rééquilibrer votre premier chakra. À l’image d’une plante, notre ancrage représente nos racines, qui nous permettent de grandir et d’évoluer.

L’ancrage, nos fondations

L’ancrage correspond donc à notre tout premier chakra. Il se développe lorsque nous sommes encore dans le ventre maternel. Et il se construit durant les 7 premières années de notre vie.

Ce n’est pas parce que l’on a vécu des traumatismes durant cette période que nous n’avons pas la capacité aujourd’hui d’équilibrer notre premier chakra !

Notre corps est la représentation physique de notre état émotionnel, cognitif et spirituel. Lorsque nous avons un déséquilibre au niveau de notre premier chakra, cela peut se manifester par des troubles physiques au niveau :

• Des pieds, des jambes, à la base de notre colonne vertébrale

• De notre système osseux

• De notre rectum

• Ou de notre système immunitaire

Notre ancrage renvoie aux aspects cognitifs suivant

• La sécurité financière

• La protection,

• L’instinct de survie

• La nourriture

• Notre lieu de vie, notre tribu,

• Notre état de santé d’une manière générale.

Lorsque l’on travaille sur notre premier chakra, on apprend à découvrir qui nous sommes réellement, quelles sont les valeurs qui nous sont propres, notre identité.

Si l’on a un problème au niveau de notre ancrage, on peut alors se trouver dans une situation de survie. Comme un animal sans défense.

Les déséquilibres de notre premier chakra se manifeste lorsque l’on se sent incapable de nous défendre et de nous protéger

Comment faire pour rééquilibrer notre premier chakra ?

Pour faire un travail sur nos chakras, il est nécessaire de commencer par le premier et de monter progressivement. Dans cette vidéo, je vous explique cela plus en détail (voir la vidéo )

Concrètement, nos chakras sont associés à différents niveaux de conscience. Il est possible aussi d’utiliser différents outils comme

• Les couleurs : s’habiller en rouge, peindre des mandalas de couleur rouge

• Les pierres de couleurs rouges et noires

• Les huiles essentielles Les couleurs rouges

• Des chants de mantra

• Des fleurs des Bach

• Des méditations énergétiques

• Un travail d’introspection et de réflexion est nécessaire.

Il est important de connaître ses canaux sensoriels dominant pour savoir comment rééquilibrer son premier chakra de la façon la plus simple

Les canaux sensoriels principaux sont :

• La vue : les personnes visuels seront sensibles au couleur

• Le toucher : les personnes kinesthésiques peuvent utiliser certaines pierres

• L’ouïe : les personnes dites auditives pourront aligner leur chakra par l’écoute de méditation guidées, en chantant des mantra, avec le son du bol tibétain également

CONCLUSION

Pour conclure, il est essentiel d’équilibrer les énergies présentes dans son premier chakra de façon à sortir du mode « survie ».

En faisant un travail de fond, il est possible de renforcer notre ancrage, nos racines, pour ainsi pousser telle une magnifique plante.

Avec beaucoup d’amour !

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